• Home
  • Blog
  • Energie tekort ?
  • Producten rond Energietekort
  • Diensten
  • Contact
    • Wegbeschrijving naar praktijk Hugo Van Verdegem Moerstraat 120 Brugge
    • Wegbeschrijving praktijk Gent
  • Gratis
  • Verminder Eenzaamheid en het belang van Aanraking
  • Vreugde
  • Emoconie
    • Als je met negatieve emoties kampt, dan kunnen Emocons je helpen
  • CD – “In Verbinding kom je verder” rond Liefde en Zielsrelaties
  • Rust – CD
  • Hartsgedragen Bewustzijn
  • Het verandert voortdurend op Aarde, onze hersenen moeten zich aanpassen
  • Therapeutische bellicon trampoline
  • Privacy GDPR wetgeving

Hugo Van Verdegem

Psycholoog - Energie & Levenscoach BE0721205688

Steeds op afspraak: +32(0)474976204 - info(at)hugovanverdegem.be

Rust en Vreugde nodig in je leven? Laat me je ondersteunen, Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/Healer

Thema voor 2019

  • Wegbeschrijving naar praktijk Hugo Van Verdegem Moerstraat 120 Brugge
  • Producten rond Energietekort
  • Wegbeschrijving naar praktijk Gent (De Pinte)

Vitamine B12 kan het contact met je Ziel herstellen. Een wonderlijk verhaal.

13 mei 2019 by hugo

Vitamine B12 kan het contact met je Ziel herstellen. 

Door Hugo Van Verdegem, Energiecoach – Rust- & Vreugdebrenger

vitamine B12

Ja dat is een wonderlijk verhaal wat Vitamine B12 allemaal kan veroorzaken.

Als energiecoach deed ik de laatste jaren heel wat energiemetingen. Daarbij stelde ik het volgende vast:

  • zowat 90 % van de mensen beschikt over een Zielspotentieel van 100 % maar een klein percentage maakt hier effectief gebruik van. Het zielspotentieel kun je vergelijken met een benzinestation; je moet kunnen tanken. Echte energie, vitaliteit, levensenergie, zelfvertrouwen, liefde, wijsheid en kracht is enkel op zielsniveau op te halen.
  • Iedereen is uniek en heeft een eigen authentieke wezenlijke zielsenergie die noodzakelijk is om jezelf te zijn, om creatief – passievol – gelukkig – vreugdevol en enthousiast in het leven te zijn en in je eigen unieke kracht te staan. Komen bij je eigen mogelijkheden en talenten zou één van de prioriteiten dienen te zijn in je leven. Velen komen daar niet bij omdat er te weinig levenskracht en zielsenergie instroomt in onze aura.
  • Wanneer er in de onderste chakra’s onvoldoende beweging, draaiing, doorstroming, aarding is, is dit nefast voor de gezondheid en het psychisch welzijn. Doorstroming krijgen in de onderste chakra’s kan de alchemie van de buik weer wakker maken. Dit betekent hier graag op aarde durven zijn, bestaansrecht voor jezelf opeisen, passie en seksualiteit durven beleven, enz…

Energieverlies is behandelbaar

Energieverlies of -tekort, vermoeidheid, niet geloven in zichzelf, te angstig en te stressvol in het leven staan, de diepere oorzaak hiervan is dat men zijn hart niet volgt én het contact met de ziel verloren heeft. Daarnaast zijn Hoog Sensitieve Personen,  oude Zielen, en Lichtwerkers enorm gevoelig om prikkels, emoties en stress vanuit de omgeving op te nemen. Bij hen is suppletie van B12/B11 een noodzaak om in hun eigen kracht, bestaansrecht én bij hun talenten te komen. Ook is het zo dat minstens 75 % van de mensen boven de 60 en zeker geriatrische patiënten meer Geestkracht nodig hebben. B12/B11 en D3 zijn dan ook sterk aan te raden.

In m’n praktijk stel ik vast:

Over het algemeen komen mensen vaak te laat voor een behandeling, hebben minder ernstige tot ernstige klachten ontwikkeld, met soms als resultaat uitputting en chronische ziektes . Dan hebben zij eerst en vooral een energieboost én opruiming van oude stress en (emotioneel) puin uit het verleden nodig.

img_8863

Net zoals het Licht in de Natuur, is het contact met je eigen Zielsenergie zo belangrijk. (Foto Hugo Van Verdegem)

Voor die energieboost en opruiming van oude stress en (emotioneel) puin helpt wonderwel diverse vitamine B12- vormen, als ze natuurlijk zijn gemaakt. Er bestaan een 6- tal vitamine B12- vormen, waarvan de mens methyl- en/of adenosylcobalamine het vlotst opneemt.

Een pluspunt van suppletie met methyl- en/of adenosylcobalamine is dat het lichaam direct beschikt over de biologisch actieve (co-enzym)vormen van vitamine B12, waarvan de opname via voeding veel moeilijker verloopt.

Die combinatie met methyl- en adenosylcobalamine is een soort toverformule wanneer je ze toepast, door ze in te nemen o.a. onder de vorm van zuigtabletjes.

Belangrijke voorwaarde is dat je ze goed opneemt. Pas als producten een opname hebben tussen de 90 en 100 % , zullen de effecten groot en effectief zijn. Dit meet ik steeds grondig uit. Woon je ver of kan je niet naar m’n praktijk komen? Dan kan ik een energiemeting doen van op afstand op basis van een recente foto waar jij alleen op staat. Doe dan je aanvraag via m’n contactpagina.

Het contact met je Ziel en met je eigen authentieke wezenlijke zielsenergie is in deze tijd noodzakelijk. De mens dient meer en meer te gaan leven vanuit Liefde en Wijsheid. Voorbij is het tijdperk van angst, manipulatie en bezitsdrang, dit helpt de mens niet meer voorruit.

B12/B11(foliumzuur) zet opruiming en veranderingen in gang die bevrijdend kunnen zijn in de groei naar een vernieuwen verruimend Bewustzijn en levenskwaliteit.

Vitamine B12 zorgt voor Geestkracht. Geestkracht is pure doorstroming van scheppingsenergie, meer bekend als levensenergie of levenskracht. Dit gaat veel verder dan wilskracht die egogebaseerd is én eindig is, want vaak geraakt de mens mentaal uitgeput omdat de wilskracht is uitgeput. Geestkracht is de levensenergie van de Bron, die onuitputtelijk, onvoorwaardelijke liefde die steeds stroomt.

Die Geestkracht zorgt o.a. voor:

  • Wanneer we B11(Foliumzuur) combineren met B12 worden ook onze hersenen en geheugenkwaliteit opgetild.
  •  Vitamine B12/B11 heeft impact op een 40- tal vitale functies, en geeft ons voordelen voor ons lichamelijk en psychisch welbevinden. Teveel om op te noemen in dit artikel.

Als psycholoog , energiecoach, Rust- én Vreugdebrenger/Healer zie ik ook dat er zich een herstelbeweging in het contact met de Ziel voordoet.

Wanneer het contact met de Ziel terug kan plaats vinden, heeft dit o.a. deze positieve effecten:

  • je kan vlotter zelfliefde ontwikkelen
  • je krijgt vlotter inzicht in hoe je je eigen ruimte in kan nemen en een zelfstandiger, onafhankelijk wezen kan worden, niet vanuit het ego maar vanuit het hart.
  • Wanneer er meer zelfliefde is en inzicht in je eigen patronen en valkuilen, dan kan het contact met je ziel opbloeien en kun je werkelijk geïnspireerd je talenten en gaven delen met de wereld.

Het opbloeien van het contact met de ziel is nu fel nodig omdat de bewuste mens nu bezig is de overgang te maken van een ego-gebaseerd naar een hartgedragen bewustzijn.

– je wordt onafhankelijker en zelfstandiger, minder gevoelig voor angst om te sterven, zelfs bij een zwakke gezondheid. Je richt je meer en meer naar binnen en durft meer te voelen én echt te leven. Jouw zelfbeeld wordt opgeschoond en vaak zal het zijn dat je dan door verschillende verlieservaringen gaat.

Voldoende contact met je ziel is noodzakelijk, want het ego vervult niet meer en je hebt nood aan een nieuwe richting. In dit proces heb je voldoende levensenergie en geestkracht nodig

Bij mijn klanten zal ik daarom in de eerste fase van de behandeling energetiseren want bijna iedereen kan een energieboost gebruiken.

met Vit B12/B11,D3 en  soms ook met andere vitamines, mineralen, als dit noodzakelijk blijkt om een voldoende hoge levensenergie vast te houden.

Het allerbelangrijkst is echter dat het herstel van het contact met je Ziel. Dat doet iedereen op termijn goed: jezelf, je omgeving, de natuur, de Aarde, de mensheid.

Tekst: Hugo Van Verdegem, Energiecoach, Rust- en Vreugdebrenger/Healer

 

Nog meer info over het belang van Vitamine B12/Foliumzuur:

vitamine-b12-geestelijke-energie-en-kracht-beknoptvitamine-b12-beknopte-voordelenfoliumzuur-b11-beknopte-voordelenfuncties-vitamine-b12

Bij welke klachten bijvoorbeeld neem je Vitamine B12?

Top 10 klachten Vitamine B12-tekort

Top 10 vitamine B12-tekort klachten waar over het algemeen niet door de huisarts naar gekeken wordt:

  1. Moeheid, uitputting, levenslust, slaperigheid, algehele slapte en zwakte: domweg geen energie, geen conditie meer, uitputtingsverschijnselen (“al moe bij het opstaan”)
  2. Hooggevoelig, overgevoeligheid, overprikkeld voor bijvoorbeeld al licht geluid
  3. Geheugenzwakte, woordvindingsproblemen, Concentratieproblemen
  4. Krampen, tintelingen in de voeten en handen en later ook in benen, armen en gezicht. “Het gevoel van onder stroom te staan”; “mieren lopen in mijn benen – ik word er gek van”. Ook een vreemd doof of verdoofd gevoel in handen en voeten. Uitvalsverschijnselen. Trillende handen.
  5. Het vaak koud hebben
  6. Vaak ziek zijn, laag afweersysteem
  7. Vroegtijdige ouderdomsklachten, als vergeetachtigheid, moeheid, depressie, trillende ledematen, hartritmestoornissen, evenwichtsproblemen, vallen (en bot breken), osteoporose, slecht zien en horen
  8. Krachtsverlies in armen en benen (soms leidend tot noodzaak om rolstoel te gaan gebruiken)
  9. Depressie, Depersonalisatie, Psychose verwardheid, angsten, stemmingswisselingen, persoonlijkheidsveranderingen
  10. Hart- en vaatproblemen

Wil je kennis maken met Vitamine B12 & Foliumzuur, dan kan dit via een Vitamine B12-consult in m’n praktijk in Brugge of Gent, vraag hier een afspraak aan  

Of bestel rechtstreeks een energetische meting op m’n webshop

 

 

 

Filed Under: Blog, energietekort, vitaminetekorten Tagged With: aarding, B11, B12, doorstroming, draaiing, energietekort, energieverlies, Geestkracht, immuniteit, wanneer vitamine B12-tekort?, weerstand, zielekracht, Zielspotentieel

Ultieme waarheden waar nauwelijks iemand over spreekt, heling van het Kind in jou is prioritair

13 mei 2019 by Hugo Van Verdegem

Ultieme waarheden waar nauwelijks iemand over spreekt:

ik moet gaan slapen...

  1. Sluit eerst vrede met je gewonde, gekwetste innerlijk Kind.
  2. Wordt zelf de ouder van dit innerlijk Kindons innerlijk kind koesteren
  3. Focus steeds op eerlijkheid met jezelf en liefde voor jezelf
  4. Sluit vrede met de Onschuld in je Hart, in je geheeld Hart is het Paradijs.
  5. Laat je denken en Hart een vredesakkoord afsluiten.
  6. Hou steeds voor ogen dat je vanuit de innerlijkheid moet werken, vooraleer er iets fundamenteels verandert in je uiterlijke wereld. Zolang je het buiten jou zoekt, komt het niet of anders gezegd werkt het niet.

Gevolgen wanneer naar je bovenstaande waarheden leeft?

Begin van het einde (het is een process van jaren):

  1. De strijd tussen hoofd en hart
  2. Einde van de strijd tussen ego en Ziel.
  3. Energieën en krachten buiten ons die ons ontkrachten en ontwrichten, hebben geen vat meer op ons.
  4. Einde van het wantrouwen en oordelen naar jezelf, anderen en de wereld
  5. Dualiteit, afscheiding, verdwaling, vervreemding worden opgelost.
  6. Emotionele verwarringen zoals je ongelukkig voelen, verloren voelen, angsten, twijfels, emotionele pijn (bijv. diep verdriet) die pech, ziekte, ontwrichting in je leven brengen, hebben minder en minder vat op je dagdagelijks functioneren.
  7. Je mag komen bij een basisveiligheid, waardoor je veilig voelt en weer zelfvertrouwen hebt.

Tekst:  Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/Healezr

OEFENING :  Nog elke dag maak ikzelf verbinding met m’n innerlijk kind – want ikzelf heb zelf heelveel verlies en pijn meegemaakt in m’n leven.hugo 5jaar Spreek elke dag met je gewonde, gekwetste kind alsof het een kindje is van 5 jaar is dat pijn heeft. Wat doe je als ouder als zo’n kind in je buurt is? Je neemt het op je schoot, je koester het, je streelt het, je zegt dat je van hem of haar houdt. Je wiegt het kind, je laat het je lichaamswarmte voelen. Doe dit ook wanneer jij door  angst, twijfel, verdriet, woede één of andere emotionele pijn of gemoedstemming gaat, die je niet begrijpt.  Door dit innerlijke kind op z’n gemak te stellen. Kan er iets veranderen in de volwassen persoon die jij bent. Dit is echte zelfheling en werkt bevrijdend als je het meermaals toepast, ik doe het al meer dan 20 jaar elke dag.

Je kan bij mij op consult een persoonlijke ingesproken tekst vragen voor heling van je innerlijk kind. Zodat je het kan beluisteren bij je thuis, wanneer je het nodig hebt.

mezelf in Fra met naam en copyright

Filed Under: Blog, heling gekwetste kind in ons Tagged With: basisveiligheid, diep verdriet, ego en ziel, gekwetste kind, innerlijk kind, innerlijke vrede, Onschuld, paradijs, ware Zelf, zelfheling, zelfliefde

Wat heeft het Kind in jou tekort?

25 februari 2019 by hugo

Wat heeft het Kind in jou tekort?

Dit is wellicht één van de voornaamste vragen die jij je kunt stellen!

We worstelen allemaal met vele vormen van emotie die verwarring, eenzaamheid, twijfel, onzekerheid enz…in onszelf teweegbrengen.

Als kind wil je geliefd worden, opgenomen worden in de armen van je ouders, je wilt geestelijk en emotioneel gevoed worden.

Maar je bent geboren met een vader en een moeder, die worstelden met hun eigen angsten, ook al heeft men heel goede bedoelingen met hun kind.

Generaties lang zijn mensen onderdrukt geweest vanuit verschillende hoeken (religieuze dogma’s, taboes, verkeerd gebruik van macht, enz…). Mensen mochten niet leven vanuit hun echte impulsen, vanuit hun hart. Deze onderdrukking is zeer grondig geweest waardoor we nog steeds niet natuurlijk ons ware zelf kunnen uitdrukken. Oude angsten houden je tegen en die zijn vaak doorgegeven van generatie op generatie en bij je ouders aanbeland.

Onze ouders zijn er vaak niet in geslaagd om werkelijke energie van moeder- en vaderschap neer te zetten voor ons als kind.

Waar heeft het kind in ons zo’n nood aan?

Ware moederschap(s)energie: zachte, onvoorwaardelijke, tedere moederenergie

En ware vaderschapenergie: liefdevolle, richtinggevende, behoedende, bekrachtigende vaderenergie.

Wat is er in je leven gebeurd?

Vaak heb je vader- of moederenergie buiten jou gezocht; eerst bij je ouders, dan bij leeftijdsgenoten, of in je werk in de zoektocht naar succes en erkenning. Ook in je verlangen naar een partner zoek je vaak iemand die dit kan invullen, om jou op te tillen, te voeden, om jou levendig en geïnspireerd te voelen.

Maar bij velen is dit proces nooit gekomen of gebeurd.

De sleutel ligt bij je innerlijk kind om die archetypische energieën die moeder- en vaderschap zijn, alsnog te ontvangen, ook al ben je nu volwassen. Vaderschap en Moederschap zijn een soort universele kosmische krachten die de schepping bijeen houden: mannelijk, vrouwelijk, vader, moeder.

Als ik hier zelf van mag getuigen:

Mijn moeder was zeer gesloten, gebroken, en kon door schaamte en schuld en diepe pijn niet die moederliefde geven die ik als kind nodig had.

Mijn vader verloor ik al jong als kind. Op school heb ik tot mijn 10de enkel vrouwelijke opvoeders/leerkrachten gehad.

Die echte vaderenergie heb ik in mijn leven vaak gemist, waardoor ik deels vaak niet in mijn ware mannelijkheid en ware ridderlijkheid kon komen.

Door gebrek aan warme moederliefde was er geen aanraking, geen echt huidcontact, waardoor ik in mijn leven vaak huidhonger had, naar koestering verlangde. Ik zocht het het buiten mezelf en werd vooral een workalcoholic en bouwde zo een harnas rond mezelf. Ik leefde echter niet echt. Dat heb ik moeten leren: écht leven!

Gelukkig was daar mijn ziel die wilde ontwaken.

Door pijn en liefde vond ik meer en meer bevrijding, vreugde en innerlijke rust.

Alles waarin ik mezelf verloor of waarbij ik me te veel aanpaste, werd belicht

Ik werd voortgestuwd om bij mijn ware natuur, mijn ware Zelf te komen, om te Zijn wie ik echt ben.

Doorheen het oprecht en diep verwerken van vele verlieservaringen kwam ik bij mijn innerlijk kracht en waarheden, van waaruit ik nu mag ten volle mag leven.

De grootste winst maakte ik door elke dag contact te houden met mijn innerlijk Kind dat zo veel ontberingen had gekend.

Nu kan ik de Oermoeder- en Oervaderenergie vrij makkelijk door me heen laten stromen. Hierdoor mag ik menig mens nabij zijn én optillen naar meer innerlijke rust en vreugde.

Als mens is het ook belangrijk veel aanraking te durven krijgen én te geven om nog meer Licht in je lichaam te laten binnen komen.

Durf dus bij elkaar samen te komen, elkaar te knuffelen, tederheid en je emoties te uiten.

Mocht je weinig of niemand hebben om je te voeden en dicht bij jezelf te laten komen, ben je welkom in mijn praktijk. Individueel of in een groepsgebeuren waar je gerespecteert wordt.

Zoals de Warmteclub Herberg van het hart – die op verschillende tijdstippen van het jaar doorgaat. Hou m’n evenementenkalender in de gaten.

Warme hartegroet en knuf,

Hugo Van Verdegem

Rust- en Vreugdebrenger/Healer en Energiecoach

 

 

 

 

 

Filed Under: Blog, liefdevolle relaties Tagged With: innerlijk kind, moederliefde, vaderliefde, warme liefde

Tederheid

1 februari 2019 by hugo

Tederheid

Dit teder-zijn vernieuwd, heelt, bekrachtigt, en ontspant zo diepgaand dat het verjongt en verkwikt.

door Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/Healer

Al vanaf mijn jongvolwassenheid vind ik dat een mooi woord.

Meer nog,  mijn hele leven heb ik mij op tederheid gericht, het eindeloos beoefend, me erin verdiept, al mijn liefde erin gestopt. Als behandelaar, als healer, als gevoelig mens is tedere aanraking mijn kracht, mijn warme vaardigheid geworden die rust, koestering, geborgenheid en zaligheid brengt.

Rustgevende aanraking

Gebeurt niet enkel met mijn handen.

Heel mijn hart, ziel en lichaam is erbij betrokken.

Een warme liefdesstroom vol met tederheid doorstroomt me telkens weer wanneer ik iemand nabij mag zijn,  alsof ik voortdurend warme, tedere, helende liefde delen en uitstralen mag.

Wie in mijn aanwezigheid vertoeven mag,

Kan het voelen, mag het voelen, mag tederheid ontvangen, en er zich aan laven alsof het vers sprankelend levengevend Bron-water is.

Het lichaam ontkrampt, laat spanningen los.

De ziel voelt zich gezien en erkend, waardoor zonnekracht, waarachtige levensenergie doorheen jou en mij stromen mag.

De geestkracht, de unversele energie, pure liefde mag stromen en mij als mens innig diep verbinden.

Dit teder-zijn vernieuwd, heelt, bekrachtigt, en ontspant zo diepgaand dat het verjongt en verkwikt.

Het brengt rust op alle vlak.

Zo teder in het leven mogen staan is een zegen.

Tederheid is wat ik het liefst beoefen tot het einde van mijn dagen.

Zo omarm ik het leven in jou, in mij

Het maakt niet uit wat we hebben meegemaakt of welke wonden of trauma’ s we hebben opgelopen.

Tedere Liefde is de grootste genezer.

Zo mag het zijn, zo kan het, zo is het!

Hugo Van Verdegem,

Rust- en Vreugdebrenger/Healer

Februari 2019

Wil jij mee-participeren aan een hartsgedragen wereld? Voel jij je vaak alleen, soms eenzaam, verlaten, op de dool? Kom dan bij de Warmteclub’Herberg van het Hart’

Vul het formulier in “Warmteclub’Herberg van het Hart’ op https://hartsgedragenbewustzijn.com/

 

 

Filed Under: Blog, eenzaamheid door Verbinding, liefdevolle relaties, rustgevende helende samenkomst, Zielsrelaties Tagged With: aanraking, handen, rustgevende healing, tedere liefde, tederheid

Aanraking, Eenzaamheid en Verbinding

1 januari 2019 by hugo

“Eenzaamheid is in wezen het verdriet dat wordt veroorzaakt door gebrek aan verbondenheid, of het verdriet als gevolg van afstandelijkheid. Daarom werkt het niet om je gewoon met mensen te omringen. Je moet je daadwerkelijk dicht bij ze voelen.”  (Kira Asatryan uit Stap uit je eenzaamheid)

 

Eenzaamheid is een vaak voorkomend fenomeen in onze samenleving.

De impact van eenzaamheid wordt onderschat. Dit kan een terugkerende pijn, een gemis, een gevoel van leegte zijn die niet wordt opgelost.

  • het alleen-zijn en eenzaamheid verlichten door tips, activiteiten, initiatieven rond aanraking en verbinding in de kijker te zetten, nu reeds bestaat een Facebookpagina hierrond
  • mensen samen brengen die op een positieve, gerichte wijze iets concreet willen bijdragen aan het creëeren van meer ontmoeting, voedende aanraking en verbinding
  • samen gaan we de diepere oorzaken van eenzaamheid stapje per stapje aanpakken
  • boeken, video’s, films, andere bronnen en m’n eigen ervaringen zullen ook dit onderwerp belichten

 

Iedere mens heeft immers affectie, voedende aanraking en liefde nodig. Zonder seks kan men wellicht leven, maar niet zonder warme, tedere en gemeende aanrakingen.

De groep van singles wordt steeds groter maar ook velen die in een relatie zitten, kampen vaak met eenzaamheid. Bovendien is eenzaamheid niet leeftijdsgebonden en is het niet enkel bij ouderen dat eenzaamheid voorkomt.

Door het feit dat er nog weinig aanraking is, verglijden heel wat mensen weg in zich ongelukkig voelen. Zo ontstaan heelwat gezondheids- en psychische problemen.

Als psycholoog, bewustzijnswerker, energiecoach, rust- en vreugdebrenger/Healer wil ik mensen dichter bij elkaar brengen, door voelende aanraking.

Geen virtuele knuffels maar concrete ontmoeting, waarbij je leert je eigen eenzaamheid, de pijn, het gemis, het verdriet in jezelf stilaan op te lossen.

Dat vraagt moed, durf, en een bereidheid om vanuit je eigen kwetsbaarheid te groeien naar waarachtige verbondenheid met jezelf en anderen.

Je kan ook individuele ondersteuning krijgen rond eenzaamheid in m’n praktijk in Brugge of Gent(De Pinte)

vul m’n contactpagina in, met je vragen

Of je kan deelnemen aan een Herberg van het Hart (een groepsbijeenkomst in kleine groep)

Dit zijn geen cafés, maar huiskamers waar bezieling, zingeving, speelsheid en creativiteit woont. Bij elkaar rust vinden en de vreugde verspreiden die ook bestaat.

Huiskamers die getuigen van gezelligheid, warmte, aandacht- respect voor elkaar. Waar er een grote knuffel én aaibaarheid woont. Waar er aandacht is voor elkaar op vernieuwde verbindende wijze, dit is het medicijn voor eenzaamheid en waarachtige gezondheid.

Niemand kan immers zonder affectie en verbinding.

tekst: Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/Healer

Wens je bij de Warmteclub ‘Herberg van het Hart’ te komen?  Schrijf je in hier

 

 

“Gebrek aan verbinding, afgescheiden zijn en eenzaamheid vormen de diepste pijn in alle mensen. Je kunt die pijn lezen in het gelaat, in de ogen van de ander.

En je hoeft niet eens heel diep te kijken. Waar ze ook mogen wonen en leven, er is veel verlorenheid in mensen. Dit is het verdriet van de wereld, van een wereld die vervreemd is geraakt van het meest wezenlijke dat er is: het gevoel ergens bij te horen, ergens thuis te zijn, verbonden te zijn op een betekenisvolle manier.

En jullie, die dit horen, zijn geroepen om deze verbinding terug te brengen in de wereld, onder de mensen. Je doet dit door de duisternis in jezelf onder ogen te zien, te ontvangen met een open hart; zo word je een poort voor anderen, een doorgang die hen helpt hun eigen eenzaamheid en hun eigen licht terug te vinden. (Pamela Kribbe)

 

Filed Under: Blog, eenzaamheid door Verbinding, rustgevende helende samenkomst

getuigenis van Moniek – salon der levenskunst – rustgevende healing

26 juni 2018 by hugo

Getuigenis Moniek

Wanneer een mens verbonden is met zijn Ziel – gebeuren wonderlijke dingen. Op een energetische plek in het buitenland zoals hier in www.salonderlevenskunst.com in Bourgondië, kan healing intenser gebeuren dat is waar Moniek van getuigt.

Geplaatst door Van Verdegem Hugo op Dinsdag 26 juni 2018

Wanneer een mens verbonden is met zijn Ziel – gebeuren wonderlijke dingen. Op een energetische plek in het buitenland zoals hier in www.salonderlevenskunst.com in Bourgondië, kan healing intenser gebeuren dat is waar Moniek van getuigt. Hugo Van Verdegem, Rustgevende healer www.hugovanverdegem.be  wat rustgevende healing kan doen.

en Gisèle Lievens gaven in juni 18 een workshop ‘Vrouwentongen en Mannelijke Wijsheid’

Dit schreef ik enkele dagen na de workshop:

“Hoe vertel je iets dat je niet in woorden kunt uitdrukken?

Dat overkwam alle deelnemers en begeleiding van de Workshop ‘Vrouwentongen en Mannelijke Wijsheid’

In Bourgondië van 28 mei tot 3 juni 2018 in Salonderlevenskunst in het Manoir Le Chagnot.

Al van bij de eerste avond – ging het innig én diep.

Ook al kenden de deelnemers elkaar niet, toch was het alsof ze elkaar alle eeuwen kenden.

De oefeningen, de aanrakingen, het elkaar eren en zegenen.

Er op elk moment met aandacht er voor elkaar zijn.

Alle deugden en zielekwaliteiten die elk draagt,

kwamen aanbod, waardoor de groepsenergie

-helend

– bevrijdend

– licht maakte van de zwaarte die we als ziel soms al eeuwen dragen zich meester waardoor transformatie werkelijkheid was.

De Liefdesfrequenties maakten dat alles zo snel ging, wonderlijk opbouwde, magische dingen gebeurden.

Niemand die een ander veroordeelde.

Echte knuffels onder elk, waardoor het Hart verder open ging, de ziel kon feest vieren, jubelen in elk van ons.

Oude pijn kon geheeld worden door het Licht zowel in Vezelay (o.a.krachtveld van Maria Magdalena) als op het mooie Manoir du Chagnot

Diepe verlangens konden worden opgeschreven én geuit.

Elk schreef een liefdesbrief aan zichzelf….echte parels kwamen eruit.

Alles was zo eerlijk en authentiek

De processen waar we doorgingen – absoluut niet zwaar, ook al was het soms een mengeling van verdriet, pijn, diep verlangen én speelse Vreugde.

Kortom het was een heerlijke wondere week met elkaar.”

 

Verslag: Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/healer

 

 

Filed Under: Blog, liefdevolle relaties, rustgevende helende samenkomst, Zielsrelaties

Wat de Zon in je Leven kan doen! Het belang van Vitamine D en andere tekorten.

12 januari 2018 by Hugo Van Verdegem

 Licht helpt ons! 

door Hugo Van Verdegem, Psycholoog en Energetische Levenscoach

zongericht én geaard

Deze winter is het uitzonderlijk grijs én er is nauwelijks zon.

Zonlicht is nochtans  belangrijk want Licht helpt ons !

Over de heilzame werking van Lichttherapie zijn onderzoekers het eens. Het effect van Licht of de invloed van Licht op onze gezondheid kan groot zijn.

Licht helpt op het fysieke vlak :

1. Licht verzet onze biologische klok. Blootstelling aan licht op bepaalde momenten van de dag, en aan duisternis op andere momenten kan jetlag verminderen en kan erg late avondtypen en erg vroege ochtendtypen helpen om op een meer gewenste tijden wakker te zijn en te slapen.

2. Licht verhoogt de alertheid en concentratie en daarmee ook onze prestaties en ons gevoel van welbevinden.

3. Licht beinvloedt onze hormoonhuishouding. ’s Nachts produceert onze pijnappelklier in de hersenen het hormoon melatonine, dat zich gemakkelijk over het hele lichaam verspreidt. Melatonine vertelt de organen als het ware dat het nacht is.

4. Licht (en vooral UV licht) is van invloed op het aanmaken van Vitamine D * in onze huid.

Je neemt Vit D op door 15 min in de zon te zitten, liefst met blote huid. Vit D maakt de mens vrolijk net als de Zonnestralen die je verwarmen.

de zon en aanmaak voor Vitamine D

‘Er gaat niets boven het daglicht, dat nog gratis is ook’, zegt Toine Schoutens, directeur van de Stichting Onderzoek naar Licht en Gezondheid.’ Maak liefst een wandeling in de buitenlucht, want beweging is ook belangrijk om fit te blijven. (zie meer info op www.solg.nl) 

Zonlicht is ook voeding. Je verwerkt het niet alleen op fysiek niveau maar ook op andere subtielere niveaus, binnen je energievelden.

De zon met haar veranderlijke activiteiten is de belangrijkste bron van deze energie. De totale energie die een gemiddelde Europeaan gedurende 24 uur afstraalt, bedraagt zo’n 7500 kcal. De gemiddelde energieopname door voeding bedraagt slechts zo’n 2500 kcal. Het energieverschil moet door de omgevingsstraling worden aangevuld. Er zou geen leven mogelijk zijn op onze planeet zonder de zon. Mensen bang maken voor de zon blijft geen goed advies, het zal uiteindelijk meer schaden dan baten. De meeste mensen hebben een tekort aan zonlicht, niet een teveel.

Maar er is meer, onze voeding – het eten –  is ook licht, hoe zuiverder onze voeding hoe meer energie en levenslust.

Vitaal water drinken helpt ook om de levensenergie en kracht van het Licht , water in de zon opladen is goed. Goed ademen doorheen de borststreek naar de buik is essentieel om dingen te verwerken en te verteren. Je lichaam is bovendien in staat om fotonen op te nemen uit zonlicht via de ogen en de huid. Lichttherapie overdag kan ook onze slaapkwaliteit verbeteren.

zonnebloemen

Verder zijn biofotonen (levenslicht) erg belangrijk voor toename van ons bewustzijn en onze energiebalans. Wanneer er voortdurend Levenslicht, Levenskracht, Bronkracht doorheen jou kan stromen zal dit samenspel, deze coherentie, jou nieuwe inzichten geven in je gezond voelen. Wanneer er meer geestelijke kracht in jou kan indringen komt een speciaal soort van ‘harmonie en eenheidsfrequentie’ naar je toe waardoor elk deel van het lichaam met elk ander deel in verbinding staat.  Slapende delen worden wakker, overactieve delen krijgen rust, je komt meer in balans.  Je wordt uiteindelijk zoals het Leven bedoeld is : JEZELF zijn en daardoor bereik je een volledige integratie van lichaam, geest en ziel.  Daarom meet ik bij elke klant zijn/haar vermogen aan Levenskracht.

Het Licht dat je lichaam uitstraalt is ritmisch en reflecteert alle biologische ritmes. Het menselijke lichaam gloeit letterlijk en zendt in uiterst kleine hoeveelhedn licht uit op niveaus die toenemen en afnemen met het verloop van de dag. De laagste uitstraling is om 10 uur ‘s ochtends en de hoogste is om 16 u, wanneer deze dan weer afneemt. Deze lichtuitstraling lijkt verbonden met onze lichaamsklok en met de ritmische schommelingen van onze stofwisseling in de loop van de dag. De biofotonenuitstraling van de handpalmen blijft echter vrij stabiel gedurende het jaar.

Dus ZONLICHT is onontbeerlijk  noodzakelijk voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Leer ook van grote meesters, healers en energetische Levenscoaches zoals ik.

Neem de Zon als voorbeeld, als toonbeeld.

Dit is m’n geheim :

“Zon laat me versmelten met jou.

Laat mij kanaal zijn voor jouw Licht, Warmte, Liefde en Wijsheid.

Oh Zon laat mij de harten van de mensen verwarmen en verblijden.

Oh Zon laat mij jouw Levensenergie schenken zodat ze hun Levenskracht weervinden.

Zodat jouw Zonnekracht de Zielekracht van de mensen wakker maakt waardoor ze zichzelf weer echt gaan respecteren, beminnen en voluit durven gaan Leven.

Laat mij een ZonneKind zijn die mensen in hun hart en ziel heelt zodat hun schreeuw om Liefde en waarachtige intimiteit, beantwoord wordt. !!!”

Deze focus, dit uitzenden, deze oproep naar de Zon,  stel ik me elk moment van de dag voor.  Innerlijk weet ik – dit kan wonderen verrichten, want wanneer de Lichtvonk in de mens wordt erkend, herkend en omarmd,  wordt de mens weer verbonden met de Zonnekracht die ik ook Zielekracht noem. Waardoor de mens volkomen in verbinding kan komen met de wetten van de Natuur die alleen maar Harmonie en Eenheid kent met als gevolg prachtige gezondheid van geest, ziel en lichaam.

Goede moed en veel oefengenot op je Pad om het Zonlicht toe te laten en haar vruchten te plukken.

Hugo Van Verdegem

Psycholoog,  Energetische levenscoach

Rust- en Vreugdebrenger/Healer

www.hugovanverdegem.be

* bijkomende info : Vitamine D is nodig om calcium en fosfor op te nemen, waardoor de botten en tanden sterk kunnen blijven. Maar Vit D heeft een krachtige invloed op de stemming, zij werkt tegen neerslachtige gevoelens en depressie. Vit D maakt de mens vrolijk net als de Zon !

  • er echter ook een oorzaak van grote Vit D en Vitamine B12 tekort en andere tekorten – vele nevenwerkingen van medicijnen leiden tot tekorten.

** Wil je ook  graag je energiepeil weten of wat er aan gedaan kan worden als je met energieverlies én tekorten zit ?  Het is erg belangrijk dat je niet zomaar produkten koopt maar je daarin laat begeleiden of je ze wel goed opneemt. Vaak hebben we tientallen zaken in onze apotheekkast staan, die we niet goed opnemen én dat is vaak geld in het water. Ook vergeten we dat in kraantjeswater allerlei restanten van medicatie zit, zoals hier in bovenstaande lijst – daarom moet je ze niet nemen. Vermijdt daarom om zo weinig mogelijk kraantjeswater te drinken.  Maar vergeet geen water te drinken.

*** Een rustgevende Lichthealing zorgt ook voor extra- lichtinbreng, laat je ondersteunen.

Maak een afspraak voor een energieconsult eventueel in combinatie met een lichthealing op 0474976204 of via de contactpagina

Filed Under: Blog, energietekort, vitaminetekorten Tagged With: bewustzijn, body, eenheid, energetische trilling, energie, frequentieverhoging, gezondheid, healing, Levenscoach, levensenergie, soul, spirit, vitaliteit, voeding, zelfhelend vermogen, Zijn, zon

Is een relatie nog voor je weggelegd?

29 november 2017 by hugo

‘In Verbinding kom je verder’ – is een relatie nog voor jou bestemd?

Beide titels spreken enerzijds aan en anderzijds voel je misschien binnenin – nee ik geloof er niet echt meer in. Misschien heb je al veel relaties hebt gehad, of juist niet. Misschien kan je jij nauwelijks kunnen verbinden. Of zit je in een destructieve relatievorm gevangen. Angst, schaamte, negatieve herinneringen belemmeren ons vaak als het over relaties gaat.

Er is immers veel ongeloof rond het liefdesleven.

En toch is er zoveel mogelijk wat ons kan doen groeien in communicatie, in bewustzijn, in liefde. Durf jij het risico van de Liefde nog nemen?

Wie wil er niet in een harmonische relatie zijn?

Het behoort bij het mens-zijn dat we zoeken naar verbinding/hechting/samenspel, naar iemand die bij ons hoort.

In elk van ons zit de schreeuw om Liefde. Het ligt in onze natuur om te verlangen naar die man of vrouw die ons begeestert, optilt, voedt, ons stukjes van de hemel op aarde doen voelen, maar werkt dit wel zo? Samenleven is niet zo makkelijk.

We leven in veranderende tijden.

Scheidingen alom.

Relaties die kort duren komen veelvuldig voor.

Relatiemoeilijkheden meer of veel.

Bovenstaande is niet waar het e-book ‘De Heling van de Gewonde Vrouw en Man’ op wil op focussen. Oude pijn , oud lijden kan worden immers worden getransformeerd. Hou je hart open want er is immers zo veel mogelijk!

Het leven is een leerschool

Door ervaring leer je.

Relaties leren veel over jezelf.

Hoe groter de zelfkennis en de zelfliefde, hoe meer je in verbinding met een ander kunt zijn.

Wanneer het egocentrisch bewustzijn over gaat naar een hartsgedragen bewustzijn, kan er vernieuwing komen in hoe we met elkaar omgaan.

Naar Liefde, naar authenticiteit, naar waarheid, naar niet meer vanuit angst of beoordelen van elkaar – vinden we groeikansen bij elkaar.

 

Door de groei naar Hartsgedragen Bewustzijn ga je:

– beter kunnen begrijpen waarom iemand op je weg komt en dat je er iets mee uitwerken mag

– ga je ook beter verwerken of het anders gaan bekijken als het toch tot een liefdesbreuk komt.

 

Door onze veel ervaringen ontdekken we dat eigenlijk in ieder (emotionele) wonden leven. Door pijn en liefde te ervaren groeit de mens.

Door mekaar als ziel, als wezen te beschouwen kunnen we de wonden van het verleden helen. Niet enkel van dit leven, maar ook in de voorouderlijke lijnen. De Moeder- en Vaderlijnen die ook in onze aurageschiedenis leven.  We hebben tijden gekend dat we bijvoorbeeld in beschermde gemeenschappen leefden in kloosters, abdijen, dorpsgemeenschappen,…maar de laatste decennia wordt de mens meer en meer op zichzelf gegooid om een eigen individualiteit te ontwikkelen waardoor je bij je eigen wezenlijke energie, authenticiteit en talenten mag komen.

Het is in deze tijden mogelijk om in de ware kracht van je vrouw-zijn en man-zijn te komen mits je je eigen schaduw erkent, de (emotionele) wonden die zowel bij de vrouw als de man zitten, durft te helen. Uit het transformeren van oud lijden herrijst de echte harmonie en eenheid. De mannelijke en vrouwelijke energieën in ons komen in balans. Daardoor kunnen nieuwe relatievormen tot stand komen die ons werkelijk verder brengen, maar van een andere kwaliteit die we zelf niet kunnen uitdenken. Het wezenlijke, het goddelijke wint uiteindelijk van het klein menselijke.

Wellicht kan jij jouw verlangen naar liefderelaties herkennen in wat Maria Magdalena via Pamela Kribbe uit:

“Nu wil ik iets zeggen over het thema mannelijke en vrouwelijke energie en relaties. Dit thema sluit nauw aan bij het gebied van de buik in mensen. Seksualiteit en partnerliefde roepen diepe emoties op in mensen. Uitersten van licht en donker. Aan het ene uiterste is er de vreugde en de extase van samenzijn met een gelijkgestemde, met een partner van wie je houdt en door wie je je gezien en herkend voelt. Vaak zijn er in het begin van een relatie momenten van extase en vreugde die jullie ‘verliefdheid’ noemen. Die momenten vormen een uitnodiging tot het ontdekken en leren kennen van elkaar. Iedereen wordt diep geraakt door het verlangen naar liefde, door verliefdheid en door seksualiteit. De diepste betekenis van een seksuele relatie is dat je elkaar op alle niveaus ontmoet: hoofd, hart en buik. Zo’n ontmoeting opent twee zielen voor elkaar en geeft een enorme impuls tot innerlijke groei en zelfverwerkelijking. Een dergelijke liefdesontmoeting noem ik dan ook heilig. En de seksualiteit die is opgenomen in zo’n liefdevolle ontmoeting is ook heilig.” (p. 119 uit het boek De Verboden Vrouw spreekt)

Mijn intentie met het uitbrengen van het e-book ‘De Heling van de Gewonde Vrouw en Man’ is dan ook opdat het bovenstaande voor meer en meer mensen werkelijkheid wordt. Ja, er is veel mogelijk…moge dit een nieuwe werkelijkheid worden voor nu én de generaties na ons.

 

Hugo Van Verdegem

Rust- en Vreugdebrenger/healer

 

  • E-book ‘De Heling van de gewonde Vrouw en Man’ ( 7 euro) te bestellen via deze link 

*CD ‘In Verbinding kom je verder’ te bestellen via deze link aan 15 euro + verzendingskosten, tenzij je de Cd komt afhalen in Brugge of De Pinte.

  • All in One aanbieding:  De fysieke CD + online bestanden (Cd + 2,5 u thema’s over Liefde en relaties) + E-book ‘De Heling van de gewonde Vrouw en Man’ aan 35 euro i.p.v. 40 euro te bestellen via deze link  

Filed Under: Blog, liefdevolle relaties, Zielsrelaties Tagged With: Hartgedragen Bewustzijn, heling emotionele wonden, ontmoeting, relaties, samenleven, verbinding, warme liefde, zelfliefde

Ware betekenis van het Hoofd, Hart en Buik – hun invloed op menselijke relaties én jezelf

4 maart 2017 by hugo

Samenstelling tekst: Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/Healer

Hoofd:   Het hoofd is inderdaad de zetel van het denken

Als je denken echter de controle houdt, ontstaan er barrières. Als je denken voortdurend de controle houdt, geraak je vervreemd van je gevoel. Je hart blijft gesloten, en stilaan kan je je vervreemd gaan voelen van het leven zelf.

Niet-voelen is een ernstige aandoening. Je bent dan in wezen verstoken van contact met je ziel. Als je het leven tracht te beheersen via het denken, ontstaat een innerlijke eenzaamheid, een gebrek aan contact zowel met zichzelf als met anderen.

Hart:   Het hart is de zetel van liefde en mededogen.

Liefde en mededogen zijn geen impulsen of emoties, maar een vorm van doorleefde wijsheid.

Een ontwikkeld hart is helemaal niet onberekenbaar, sentimenteel of impulsief; het is buitengewoon standvastig en het kan doordringen tot waarheden die niet met het verstand kunnen worden begrepen.

Het hart is de poort tot de ziel.

Een hartgedragen bewustzijn gaat voorbij het ego-gebaseerd bewustzijn. Als je een hartgedragen bewustzijn binnentreedt, word je je zeer bewust van je eigen machtsmisbruik in het verleden. Ieder van jullie heeft ooit weleens macht misbruikt en mensen gemanipuleerd.

Door meer vanuit je hart en ziel te leven, ontstaat er een verlangen om niet meer vanuit angst en dwang te leven. Je laat het los om je aan alles en iedereen aan te passen; je dient immers te komen tot een eigen individualiteit met een hart-bewustzijn.

Hoe meer je doordringt in een hartgedragen bewustzijn, hoe dieper jij besef krijgt van je eigen menselijkheid, je kleinheid en je angsten. Juist deze nederigheid maakt je geschikt als begeleider van mensen én maakt dat je de wonden in jezelf en anderen kunt helen. Herinner je de zachtheid en de mildheid die horen bij een hartgedragen bewustzijn.

Hoe meer je accepteert wie je bent, hoe makkelijker je wordt mee getrokken in de stroom van je hart. Je gevoel zal zich openen naarmate je je meer ontspant en veiliger voelt. De vrouwelijke energie komt bij je terug, want ze is een deel van jou, een deel van je ziel.

Buik: De buik is de plek van de emoties en het aangaan van verbindingen.

De buik is vaak de plek of het energetisch centrum van waaruit jullie relaties aangaan met andere mensen. Het probleem dat hierbij geregeld de kop opsteekt is dat er in dat centrum in je buik een pijn zit, die dit aardse leven overstijgt, die alle levens overstijgt, en die helemaal teruggaat naar jullie geboorte als individuele ziel.

Het gaat ten diepste om een kosmische geboortepijn.

Een aandachtspunt bij velen onderons is een onvolledige aarding. De spirituele energie kan niet goed doorstromen naar beneden, kan niet helemaal incarneren, omdat er rond de buik emotionele trauma’s zijn die de energie tegenhouden. Het is dus van groot belang je aandacht en bewustzijn te focussen op die stukken in jezelf, die emotionele heling nodig hebben.

Het is heel belangrijk om tot een geaarde spiritualiteit te komen en niet te blijven hangen in de energie boven en rondom je hoofd en schouders.

Noodzakelijk is:

  1. Kies voor een open hart
  2. Kies voor een hartgedragen bewustzijn:
  3. Kies ervoor om het contact met je Ziel steeds weer te vergroten
  4. Erken je kleinheid, je nederigheid maar steeds in het besef dat er een grootheid in jou leeft.
  5. Besef: je openen voor een bovenpersoonlijke stroom van liefde, wijsheid en mededogen gebeurt pas wanneer je het niet meer weet, vanuit een crisis, onmacht, verlies, (emotionele) pijn, soms diepe eenzaamheid, pijnlijke ervaringen binnen relaties
  6. Verzorg elke dag je innerlijk jongetje en meisje. Wordt er ouder van, zo herstel wat je eigen ouders niet konden omdat ze het nooit geleerd hebben/hadden.
  7. De opdracht is nu ook vanuit je buikkracht te leven, niet alleen vanuit je hart
  8. Emotionele heling van emotionele trauma’s die zich situeren in de buik is nu noodzakelijk – dat is niet fijn, maar weet dat deze heling werkelijk mogelijk is.

Relaties veranderen, enkele voorbeelden als er (emotionele) verwondingen zijn bij bijvooorbeeld (hoog)gevoelige mannen en vrouwen:

* In gevoelige mannen met een verwond hart kan een diepe hunkering bestaan naar vrouwelijke zachtheid en koestering, vanuit een gewaarwording van innerlijke kou en leegte. Als je niet weet hoe die kou en leegte vanuit je eigen hart op te lossen, kan die hunkering iets wanhopigs krijgen.

Het verlangen naar een vrouw kan krampachtig, obsessief of smekend worden. Dat is geen goede basis voor een ontmoeting of relatie met een vrouw.

Als je probeert de wond in je hart te laten helen door een vrouw buiten je, en daarvoor niet zelf verantwoordelijkheid neemt, kun je een vrouw aantrekken die jouw emotionele afhankelijkheid zal misbruiken, vanuit haar eigen onmacht en schaduw.

Je kunt jezelf dan verliezen in een relatie. Niet alleen krijg je dan niet de vrouwelijke energie waar je naar verlangde, uiteindelijk krijgt ook je mannelijke energie een knauw, omdat je je grenzen laat overschrijden en je jezelf ontrouw bent.

Innerlijke leegte oplossen met de energie van een ander brengt je op den duur nog verder van huis. Een andere manier om je vrouwelijke energie toe te laten is regelmatig contact te maken met het spontane kind in jou, zoals ik hierboven al aangaf.

Het is heel eenvoudig. Als je voor een keuze of beslissing staat in het dagelijks leven, hoe klein ook, check even wat je innerlijk kind ervan vindt. Wat is zijn spontane reactie?

Door naar binnen te gaan en heel bewust met je hart te voelen wat jouw innerlijke jongen ervan vindt, ga je anders kijken naar allerlei keuzes die je doorlopend maakt.

Het brengt een innerlijk proces op gang dat heel veel kan veranderen in jezelf en je relaties.

* Hooggevoelige vrouwen die zich op het spirituele pad begeven, dienen uitermate op hun buikkracht te letten.

Maak je die kracht weer eigen, durf voor jezelf te staan en ruimte in te nemen.

Soms associëren jullie spiritualiteit wel erg sterk met liefde, licht en verbinding. En die zijn ook essentieel, maar een evenwichtige verbinding staat of valt bij het vermogen om jezelf te kunnen afscheiden en begrenzen. Daarvoor dien je jezelf, je eigen kracht, je talenten én al je emoties ten volle te waarderen!

In het reine komen met gebrek aan eigenwaarde en het oordeel van de buitenwereld los laten is nu nodig. Dit is voor ons allen de uitdaging.

Juist omdat vrouwen niet goed aanwezig zijn in het gebied van hun buik, zijn ze geneigd vanuit het hart te veel te geven aan anderen, zichzelf leeg te geven of te veel op te gaan in relaties met anderen, bijvoorbeeld hun geliefde, hun kind(eren), hun ouders of vriendinnen. Het jezelf verliezen in de ander getuigt maar al te vaak van een niet helemaal thuis zijn bij jezelf, in je eigen basis.

Als daar een gevoel van leegte of vervreemding heerst, wordt het verleidelijk om uit te reiken naar een ander. Ogenschijnlijk in liefde, maar er ligt ook een ander motief op de loer: je hebt de ander nodig om je goed en geaccepteerd te voelen. Waarachtige spirituele groei betekent dat je jezelf afvraagt: vanuit welk motief verbind ik mij met de wereld om mij heen, met mijn geliefde, met mijn vriendinnen, met mijn kinderen, mijn ouders…?

voor een afspraak: hugovanverdegem@hotmail.com – 0474976204 of via de contactpagina

* Echte heling kan!

Om de emotionele wond in vrouwen te helen is het nodig dat zij een nieuw begrip ontwikkelen van wat mannelijke energie inhoudt, zodat zij de mannelijke energie gaan zien als iets wat hen ondersteunt en bekrachtigt. Zij kunnen dan in zichzelf de hogere vibratie van een hartgedragen mannelijke energie activeren. Dit geneest de wond in hun buik.

Bij mannen is het andersom. Om de verwonding in hun hart te helen, is het nodig dat zij een liefdevol en zacht beeld ontwikkelen van de vrouwelijke energie en deze hoog vibrerende energie gaan herkennen als iets wat ze zelf in zich meedragen.

Met andere woorden: echte heling van mannen en vrouwen kan alleen door een nieuw begrip van zowel de mannelijke als de vrouwelijke energie.

 Besef: de weg naar zelfheling voor de vrouw vaak anders verloopt dan voor de man. Mannen hebben te maken met een andersoortige verwonding , ‘de verboden man’ bestaat ook (dixit Pamela Kribbe) en heeft een ander proces nodig om heel te worden.

Het hoogste doel (van Maria Magdalena via Pamela Kribbe) is om duidelijke informatie te geven aan vrouwen en mannen die op zoek zijn naar innerlijke ontwikkeling, een hartgedragen bewustzijn en een vreugdevolle verbinding met anderen. De mannen en vrouwen die daar mee bezig zijn, zijn de voorlopers van een nieuwe tijd.

Tips

* Verbind je met hogere bronnen.

Het boek “De Verboden Vrouw, Maria Magdalena over de Liefde” van Pamela Kribbe is een echte aanrader wanneer je:

  • je wilt verdiepen over hoe mannelijke en vrouwelijke energie werkt
  • als je het contact met je ziel wilt herstellen.
  • als je naar liefdevolle relaties verlangt
  • als je meer inzicht wil krijgen in emoties
  • als je meer inzicht wil krijgen hoe een ego-gebaseerd bewustzijn overgaat in een hartgedragen bewustzijn
  • hoe heling van de vrouwelijke en mannelijke wond kan gebeuren
  • als je naar ware intimiteit en (heilige, sacrale) seksualiteit verlangt
  • wanneer je hooggevoelig bent én wilt evolueren naar meer gezondheid, emotioneel welzijn én verlangt je eigen talenten op Aarde neer te zetten
  • je schaduw wil leren kennen én respecteren
  • als jij als Lichtwerker, spirituele therapeut , bewustzijnswerker meer voldoening wil krijgen van je werk

Kortom, als jij een waarachtige man of vrouw wilt zijn die leeft vanuit je ware natuur die je werkelijk bent. Dan zul je deze verdiepende literatuur ter hand nemen én vaak herlezen.

Dit boek is verkrijgbaar in m’n praktijk in Brugge of Gent, of in je boekhandel of via bol.com bijvoorbeeld.

Weet je hoeft niet alles alleen te doen, er zijn prachtige healers die ons helpen op dit bijzondere Pad. Zelf ben ik er één van, én ben daar héél dankbaar voor ook verwijs ik door naar krachtige bijzondere collega’s als dit voor jou belangrijk is. Welkom in m’n praktijk in Brugge of Gent. Een consult kan diverse benaderingen inhouden, ook een tantrische sessie is mogelijk mits vooraf een intake heeft plaatsgevonden.

Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger/Healer

Maart 2017

Filed Under: Blog, liefdevolle relaties, Zielsrelaties Tagged With: Hart en Buik, heling kan, Hoofd, Hooggevoelige mannen, Hooggevoelige vrouwen, relaties veranderen

Meditatie heeft vele voordelen

6 januari 2017 by hugo

Meditatie is

Een gezonde gewoonte

Een noodzaak als je niet goed in je vel zit

Een bewuste keuze om naar binnen te gaan, in het innerlijke ontmoet je immers de grootste schatten.

Bewuster leren ademen terwijl jij je afstemt.

Gewoon je ogen sluiten en met een rustig muziekje bij jezelf komen

Toelaten dat je vele andere facetten van jezelf ontdekt

Meditatie is nog veel meer…durf het te doen én vol te houden

 

Meditatie heeft vele voordelen:

  • Verbinding met jezelf
  • Je omgeving prikkelarm maken
  • Je lichaam, je gedachten, je emoties durven voelen dit brengt een groter bewustzijn
  • Brengt grotere rust, zelfs innerlijke vrede en harmonie op termijn
  • Brengt acceptatie bij onrust, twijfel of grote verwarring
  • Je gaat beter ademen, je lichaam ontspant zich meer en meer
  • Je hart gaat open waardoor je meer gaat voelen wat echt belangrijk is voor jou
  • Je komt bij een grotere liefde en warmte voor jezelf
  • Je dag zal anders verlopen als je s’ morgens mediteert
  • Jouw slaapkwaliteit zal anders zijn als je voor het slapengaan mediteert
  • Hoe start je een meditatie?
    • Zet alles offline( gsm, computer) – zodat men je niet kan bereiken
    • Ga telkens op dezelfde plek in je living of aparte kamer mediteren
    • Sta vroeger op, de kans is veel groter dat je natuurgeluiden hoort, zelfs in de stad
    • Ga recht zitten. Voeten goed op de grond, rechte rug, hoofd recht en corrigeer zo nodig tijdens de meditatie.
    • Liggend mediteren is af te raden, tenzij je bedlegerig bent
    • Draag makkelijk zittende kledij
    • Gebruik rustige muziek of zet een geleide meditatie- Cd op
    • 10 à 15 min mediteren per dag is een goede gewoonte
    • Vervolg nadien je dagdagelijkse bezigheden tenzij je tijd hebt voor een siësta
    • Gebruik geleide meditatie als jij jezelf nog onvoldoende kunt concentreren
    • Naast meditatie is het goed om ook beweging (wandelen/fietsen/dansen) in te schakelen en veel in de natuur te verblijven
    • Wanneer mediteren je niet lukt, sluit aan bij een meditatiegroep of vraag een persoonlijke hartsgedragen meditatie sessie aan bij Hugo Van Verdegem die al meer dan 20 jaar ervaring heeft met meditatie – maak een afspraak via http://www.hugovanverdegem.be/contact of 0474976204 ( kan in Brugge of Gent)

    Beluister deze meditatie: https://soundcloud.com/hartsgedragen-bewustzijn/zalige-natuur-duurzame-innige-vreugde

  • de Rustgevende CD – “Vreugdevolle Vrede” is te bestellen via http://hugovanverdegem.be/rust-cd

Filed Under: Blog Tagged With: ademen, gezondheid, hoe start je een meditatie, meditatie, slaapkwaliteit, stilte, voordelen van meditatie

  • 1
  • 2
  • Next Page »

Levensenergie heeft iedereen nodig!

Levensenergie is de Hartsgedragen Bewustzijn blog

van Hugo Van Verdegem, Hartsgedragen Bewustzijnswerker

Please wait...

Thank you for signing up!

Meest recente berichten

  • Vitamine B12 kan het contact met je Ziel herstellen. Een wonderlijk verhaal.
  • Ultieme waarheden waar nauwelijks iemand over spreekt, heling van het Kind in jou is prioritair
  • Wat heeft het Kind in jou tekort?
  • Tederheid
  • Aanraking, Eenzaamheid en Verbinding
  • getuigenis van Moniek – salon der levenskunst – rustgevende healing
  • Wat de Zon in je Leven kan doen! Het belang van Vitamine D en andere tekorten.
  • Is een relatie nog voor je weggelegd?
  • Ware betekenis van het Hoofd, Hart en Buik – hun invloed op menselijke relaties én jezelf
  • Meditatie heeft vele voordelen
  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Phone
  • YouTube

Copyright © 2019 · Epik on Genesis Framework · WordPress · Log in